Psychisch verzuim kan namelijk als een verrassing komen voor zowel werkgever als medewerker. Wanneer je echter let op bepaalde stresssignalen, kun je naderend psychisch verzuim eventueel zien aankomen.
Op dat moment kunnen medewerker en leidinggevende op zoek naar een oplossing om tijdig in te grijpen. Deze signalen hebben we onderverdeeld in vier categorieën:
Denken
- Besluiteloosheid/piekeren
- Concentratieproblemen
- Verstrooid/vergeetachtig
- Van de hak op de tak/niets afmaken
- Afwezig/prioriteiten verwarren
Emotie
- Ontevreden/prikkelbaar
- Onzeker/ongemotiveerd
- Agressief/desinteresse
- Lusteloosheid
- Wisselende stemmingen
- Opgejaagd/schuldgevoel
Fysiek
- Hoofdpijn/nek- of rugpijn
- Zweten/slecht slapen
- Maag- of darmklachten
- Onrust/moe
- Aankomen/afvallen
- Hartkloppingen/duizeligheid
Gedrag
- Snel geïrriteerd/agressief
- Meer roken/drinken
- Meer medicijngebruik
- Snel huilen/vaker ziekmelden
- Irriteren aan anderen
- Slecht presteren/kleine ongelukjes
Overige oorzaken
Een onderdeel van werkgerelateerde oorzaken is psychosociale arbeidsbelasting (PSA). Dit omvat werkstress, werkdruk, fysiek of mentaal zwaar werk en problemen met de leiding, collega’s of klanten. Psychische klachten, zoals overspannenheid of een burn-out, worden vaak veroorzaakt door werkdruk en stress, soms in combinatie met privéproblemen.
Ook kan het gaan om zaken als discriminatie, seksuele intimidatie, pesten, agressie en geweld. Wil je hier meer over weten? Klik dan hier.